ダイエット週間記録 2026年11月2日→11月9日
目次
【目標】
［シーズン目標］
2027年1月31日までに2026年11月2日より
マイナス6kgの102kg
［最終目標］
2029年10月31日までに2026年11月2日より
マイナス48kgの60kg
【週間記録一覧】
日付 | 曜日 | 体重 | 体脂肪率 | 骨格筋率 | 運動カロリー |
|---|---|---|---|---|---|
月 | 108.0 | 33.1 | 27.9 | 0 | |
11/3 | 火 | 000.0 | 00.0 | 00.0 | 0000 |
11/4 | 水 | 000.0 | 00.0 | 00.0 | 0000 |
11/5 | 木 | 000.0 | 00.0 | 00.0 | 0000 |
11/6 | 金 | 000.0 | 00.0 | 00.0 | 0000 |
11/7 | 土 | 000.0 | 00.0 | 00.0 | 0000 |
11/8 | 日 | 000.0 | 00.0 | 00.0 | 0000 |
11/9 | 月 | 000.0 | 00.0 | 00.0 | |
1週間 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0000 |