あすけん再開した
太った。
産後で一気に五キロ減り、さらにもう少し減って、産前の体重に戻りかけていたのに、油断した。
妊娠中、あすけんをやっていた。課金してやっていた。栄養や塩分を若干気にしていたからだ。
授乳期もちょっとやっていたが、ある五月頃からパタリとやらなくなった。だって……だって……、
食事が数値に変換されるの、嫌すぎたから。
それから、あすけんの女って基本、厳しい。牛乳をちょっと飲んだだけなのに「飽和脂肪酸が多い」と抜かす。その上カルシウムは摂れと言う。牛乳=カルシウムちゃうんですか?
たんぱく質を摂れと言われたのでプロテインを買ったら、商品説明にはどこにも書いていなかったのにパッケージに「妊娠、授乳中の方はお控えください」と書いてあって凹んだこともある。これは別にあすけんが悪い訳ではないが。
そのくせ、二郎系ラーメンを食べたらなぜか高得点扱いになる。
そういうことの積み重ねで、あすけんの女になんか操られている感があって、食事を純粋に楽しめなくなるのだ。
それで一旦やめて食事を純粋に楽しむようになったら、
太った。
仕事を休み、ろくに動きもしないため代謝が落ちているので当然だ。
ガリガリになりたい訳ではない、産前に戻りたいだけだ。その頃だって痩せすぎということもなかった。
あとはうちの家系的に高血圧と癌になりやすい(詰んでない?)こともあるので、死にたくないんです。ここ数年で高血圧で脳の血管やっちゃった人が二人も出てるんです。死にたくないんです!!
運動もします、食事も見直します、あすけんの女の言うことならなんでも聞きます。
えっ……一日に摂る塩分を六グラム以下におさえるのはちょっと難しいです……ごめんなさい……。
鉈実 @nuplatoon.bsky.social
思考の整理と日記。
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